Safety, Benefits, And Studies On Caralluma Fimbriata
Caralluma Fimbriata is safe to eat according to the U.S. Food and Drug Administration. The recommended dosage of the extract in the US is 500 milligrams twice daily for up to sixty days at a time.
The effect of this extract on the human body after sixty days has not been studied, and is unknown.
Taking too much C. Fimbriata can cause stomach problems, so it is important that you limit your dosage to the recommended amount, and check the milligrams in your pills if that is the form in which you take it.
As always, check with your doctor before starting to use this product to ensure it meshes with other medications.
The most common side effects that occur with C. Fimbriata are as follows:
- Stomach pain
- Constipation
- Gastrointestinal Issues
Неврология
Воздействие на аппетит
В ходе одного из испытаний на людях, страдающих избыточным весом, было отмечено, что 1 г вещества (из внешних частей растения, 40/60 водного/спиртового экстракта; 12:1 концентрированного экстракта эквивалентно 12 г сухих растений) вызывают 2,5% снижение веса на протяжении 60 дней применения, в то время как плацебо имело показатель в 1,2%, а обе группы прибегали к диете с ограниченным числом калорий. Действительно уменьшился лишь обхват талии, тогда как вес и жир имели показатели Р в 0,15 и 0,07 соответственно. В конце испытаний вес снизился на 1,2 кг при приеме караллумы и на 0,2 кг при приеме плацебо, что было связано со снижением чувства голода (в большей степени), эффект насыщения, однако, отсутствовал. Караллума вызвала снижение калорий на 200 ккал, в отличие от плацебо, что говорило о том, что сброс веса был по большей степени связан с самой диетой, и только затем с приемом растения. В данном эксперименте было отмечено 20% снижение чувства голода, что приводило к 8% снижению объема пищи.
Данные эффекты были отражены при испытаниях на крысах, с применением караллума фимбриаты в дозе 25, 50 и 100 мг/кг массы тела на протяжении 90 дней, а также с практическим отсутствием диеты как таковой. У крыс снижался вес и объем потребляемой пищи. Данные эффекты начали проявляться лишь по истечении 45 дней (в случае с людьми вопрос, когда же начали проявляться вышеописанные эффекты, не задавался).
По сути неизвестно, как караллума влияет на снижение аппетита. Согласно результатам вышеописанных исследований, это происходит за счет прегнановых гликозидов, которые действуют наподобие стероидных гликозидов худии.
По предварительным результатам, караллума фимбриата способна подавлять аппетит, механизмы воздействия схожи с худией. Эффекты проявляются при долговременном употреблении (таким образом, эффективность практически сводится к эффекту плацебо), однако проведено недостаточное количество экспериментов, чтобы утверждать это наверняка.
Триходиадема (Trichodiadema)
Компактный кустик с мясистыми цилиндрическими листьями, покрытыми присосками, в которых вырастают щетинистые волоски. Триходиадема относится к семейству Аизооновых. В природе растет на каменистых пустынных участках Австралии, Азии, Америки. Плотные водянистые листья всегда располагаются попарно. Но ежегодно старая пара листьев отпадает и вырастает новая. Листья у растения принимают различную окраску.
Они могут быть шоколадного, серого, серо-зеленого и даже розоватого оттенка. Высота растения в зависимости от вида, и колеблется от 4 до 30 см. Цветение растения приходит осенью. Цветы похожи на ромашку и имеют оттенки розового, белого и желтого цвета.
- Растение предпочитает располагаться на южных окнах. Летом следует притенять от прямых солнечных лучей, иначе могут появиться ожоги.
- Листьям необходим свежий воздух, то есть проветривать помещения надо максимально часто. А вот в опрыскивании суккулент нуждается только в период, когда сбрасывает листья.
- Температура летом предпочтительна 20-25 градусов. В зимний период она не должна опускаться ниже 15градусов.
- Субстрат составляют из 1 части листовой земли, 1 части крупнозернистого песка, 1 части глины. Обязательно надо добавить размельченный камень и толченный древесный уголь. Не забывайте о хорошем дренажном слое.
- Полив этого суккулента надо производить в летние месяцы по мере необходимости, когда после предыдущего полива субстрат полностью просохнет. Зимой поливать не нужно.
Самые распространенные в комнатном выращивании Триходиадемы: Денсум, Бульбоссум.
Rules for self-breeding karallum
Carallum flower
Carallum can be propagated by sowing seeds or dividing an overgrown bush.
On the surface of the sand-peat mixture, poured into the container, seeds are scattered and on top they are lightly powdered with a substrate. Then the container is covered with a plastic bag and placed in a warm and bright (without direct sunlight) place. Regular ventilation and spraying of the substrate from a spray bottle is required. As soon as the first sprouts hatch, the shelter should be removed and, as the seedlings grow, they are transplanted in separate pots with a substrate suitable for further growth.
It is also possible to split an overgrown karallum bush. This operation is usually combined with the transplantation process. Then there is the possibility of separating shoots from the mother bush, which have their own root processes. And they are seated in separate small pots with prepared Carallum substrate for adults. There is also a grafting method. At the end of spring, you can cut stem cuttings and, after 24 hours of drying, plant them in moistened sand. Later, when the sand is completely dry, it is thoroughly moistened again. Once the young plants take root, they are transplanted to their permanent growth site.
Караллума (Caralluma)
Многолетнее растение относится к семейству Ластовневых. Суккулент имеет мясистые, граненые стебли, покрытые зубчиками. В природной среде Караллума обитает в пустынных местностях Африки, Аравии и Индии.
Цветки растения обладают изящными формами, пестрой окраской и довольно красивы, но источают очень неприятный запах гнилого мяса, чем привлекают природных опылителей – мух. Но в комнатном содержании запах выражен слабо.
- Для Караллумы идеально подходят окна, выходящие на восток или запад. Здесь она чувствует себя прекрасно и регулярно цветет.
- Температурный режим весной и летом соответствует комнатному, около 20-25 градусов. Зимой растение можно перенести в более прохладное помещение, где температура не понижается ниже 10-12 градусов.
- Воздух должен быть сухой, как все суккуленты, Караллума не любит сырых помещений. Не требуется и опрыскивания.
- В теплое время года поливают редко, но обильно. После полива надо дождаться полного высыхания почвы, прежде чем поливать вновь. Осенью и зимой достаточно слегка смачивать почву.
- Комплексное удобрение вносят 1 раз в месяц только в период вегетации. Караллума быстро разрастается, для нее подходят широкие и неглубокие горшки с достаточным слоем дренажа.
- Почву можно составить самостоятельно из равных частей крупнозернистого песка, листовой и дерновой земли, торфа с добавлением толченного древесного угля. Можно воспользоваться готовым грунтом из магазина для суккулентов и кактусов.
Три вида Караллумы наиболее интересны для любителей комнатного цветоводства и редких растений: Сокотранская, Гесперидум, Европейская.
Carallum pest and disease control methods
Carallum bloom
Caralluma is rarely affected by pests, but nevertheless there are troubles with attacks of a mealybug or scabbard, when lumpy cotton-like pellets of a whitish hue appear in the internodes and on the sides of the stems, or the shoots are covered with plaques of brown color, and then, if measures are not taken, a sticky sugary plaque. For cure, insecticidal preparations of a wide spectrum of action are used.
Another problem when growing a «rotten flower» is excessive watering under cool conditions, after which rot damage can begin. In this case, the stems acquire a brown color and become soft. In this case, you will have to re-root the healthy parts of the karallum. An overdose of nitrogen during feeding can have the same effect.
When a pot with a plant is placed in direct streams of sunlight, the stems easily fade, light shading is important.
Что исследование говорит
Результаты исследований по эффективности C. Fimbriata смешивают. Некоторые исследования говорят , этоимеет небольшой эффект, а другие говорят , что это помогает уменьшить чувство голода и помогает людям похудеть. Исследования не показали каких — либо вредных последствий от принятия C. Fimbriata в рекомендуемых дозах.
В исследовании , опубликованном в журнале пришли к выводу , что необходимы дополнительные исследования , прежде чем C. Fimbriata экстракт может быть рекомендован как против ожирения наркотиков. Нет статистически значимая потеря измерения веса тела или не была найдена среди тучных участников исследования , которые использовали C. Fimbriata экстракта в течение 12 недель. Тем не менее, участники исследования не испытывали каких — либо побочных эффектов от приема экстракта.
С положительной стороны, обзор клинических исследований , опубликованных в журнале Нетрадиционная терапия в области медицины обнаружили , что Caralluma Fimbriata экстракт один только два растительных экстрактов из 14 исследований , которые имели измеримые результаты в снижении аппетита и приема пищи.
Другое исследование , опубликованное в выводу , что С. Fimbriata добавок имеет потенциал для обуздания центрального ожирения в сочетании с диетическим контролем и физической активностью. Центральное ожирение является ключевым фактором , который может увеличить вероятность развития сердечных заболеваний, диабета и инсульта. В исследовании 43 взрослых в возрасте от 29 до 59 комбинированных диетического контроля и физической активности с С. Fimbriata добавками. Те , в группе, взял C. Fimbriata потерял чуть более 2 дюймов вокруг талии в течение периода исследования. Это было более чем в два раза средней потери менее чем на 1 дюйм среди участников контрольной группы.
В исследовании , опубликованном в североамериканском журнале медицинских наук обнаружили , что C. Fimbriata экстракт значительно помогли обуздать компульсивного переедания у детей и подростков с синдромом Прадера-Вилли (PWS). Это условие , которое приводит к компульсивное переедание. Исследователи провели плацебо-контролируемое, двойное слепое, рандомизированное исследование , в течение 10 недель с участниками в Австралии и Новой Зеландии. Каждый взял либо C. Fimbriata экстракта или плацебо в течение четырех недель до двухнедельного перерыва. После перерыва участники перешли группу. Те на плацебо взяли C. Fimbriata экстракт, и наоборот. Результаты показали , что С. Fimbriata помогло обуздать аппетит, без побочных эффектов на любой стадии судебного процесса.
C. Fimbriata может иметь другие преимущества для здоровья , и в настоящее время исследованы его роль в качестве противоракового средства , и в качестве эффективного антиоксиданта.
What is Caralluma?
It is a type of non-cactus succulent or crass plant that grows especially in Africa, although it is also found in Europe, Asia and Arabia. They have fleshy, thin stems that are generally green or blue-green in color that reach a minimum height of 10 centimeters and a maximum of 90 centimeters.. They may have leaves, but they are very small, between 0,1 and 0,5 centimeters, so it is not surprising that they go unnoticed since they are nothing more than scales.
As for the flowers, they are simple, purple or dark lilac in color, and are grouped in inflorescences which sprout at the top of the stems. Those of some species have a bad smell.
Виды суккулентов
Условно их подразделяют на:
- листовые;
- стеблевые.
В листовых вода накапливается в толстых сочных листьях. У стеблевых растений вода содержится в плотном, иногда ребристом стебле, поэтому листья у них, чтобы минимально расходовать влагу, преобразовались в колючки, шипы или стали очень мелкие.
Из листовых в наших домах чаще всего можно встретить агаву, алоэ, хавортию, эчеверию и литопсы. Из стеблевых — разнообразные кактусы и молочай.
Традиционно выделяют следующие семейства, входящих в группу суккулентов:
- толстянковые;
- молочайные;
- кактусовые;
- асфоделовые;
- мезембриантемовые;
- ластовневые;
- аизоновые.
Суккуленты относятся к ксерофитам
Цветки
Суккуленты объединяют в себе представителей многих семейств, поэтому их цветы довольно разнообразных и зачастую похожи на цветы несуккулентных растений.
Некоторые суккуленты являются ветроопыляемыми, но большинство опыляется насекомыми и животными:
- яркоокрашенный или душистые цветы привлекают пчел, бабочек, птиц и летучих мышей;
- дурнопахнущие цветы опыляют мухи и муравьи.
- Цветение кактуса @Washigal57, Flickr
- Цветение эхеверии @Nora Caracci fotomie2009, Flickr
- Цветение Euphorbia milii @Todd Boland, Flickr
Кактусы не только поражают ярким цветением. Некоторые из них выработали способность зацветать в одно и тоже время в пределах популяции, что увеличивает эффективность опыления.
Цветки эхеверии, хоть и не имеют запаха, но окрашены в яркие цвета — это помогает привлекать насекомых-опылителей.
У растений семейства Молочайные цветы не имеют лепестков и чашелистников, они появляются из цветочной чашечки — циатия, в основании которого есть яркий прицветник.
Другие особенности:
- у некоторых экономящих воду суккулентов цветы уменьшились в размерах;
- цветки бизоновых закрываются, как только небо покрывается тучами — иначе быстро портится пыльца.
Горшок
Суккулентные культуры сажают в различные емкости: вазоны, горшки, кашпо, контейнеры. Главное — подобрать правильный горшок для выращивания экзотических культур. Существуют разные формы, размеры и виды цветочных горшочков.
- Разведение мини-цветочков можно осуществлять в длинных кашпо или неглубоких емкостях.
- Для ампельных цветов понадобятся подвесные вазоны или горшки.
- Для древовидных растений нужно выбрать большие глубокие, устойчивые горшки.
Лучше покупать глиняные или керамические горшки, они хорошо пропускают воздух и влагу через стенки.
На дне любой емкости должны находиться дренажные отверстия, через которые будет вытекать лишняя влага.
Суккуленты – фото
Все еще сомневаешься, завести ли суккуленты? Предлагаем тебе последний и решающий аргумент. Суккуленты идеально подойдут для креативных цветочных композиций, флорариумов, фито-стен и оригинальных дизайнерских решений. Взгляни на эти фото и убедись своими глазами!
Фото: harrowphotos.com
Фото: gradina.zamakabg.com
Фото: pxhere.com
Фото: pxhere.com
Фото: s-nezhnostyu.ru
Фото: domashniecvety.ru
Фото: mkdou19.ru
Фото: public.fotki.com
Фото: plantasflores.com
Фото: in.pinterest.com
Фото: massonia.com
Фото: species.wikimedia.org
Фото: openboxru.ru
Фото: roza-i-fialka.ru
Фото: lenstroylandshaft.ru
Фото: idreamofsucculents.com
Фото: ahbelab.com
Фото: интересный-мир.рф
Фото: pxhere.com
Фото: 2sotki.ru
Фото: rotaryclubofpudu.com
Фото: zwierzaki.expert
Фото: zemeljka.ru
Фото: lachat.ru
Фото: svoi.city
Фото: pxhere.com
Фото: robot-review.com
дозирование
Подходящая доза caralluma зависит от нескольких факторов, таких как возраст пользователя, состояние здоровья и некоторые другие условия. В настоящее время недостаточно научной информации, чтобы определить подходящий диапазон доз для caralluma. Имейте в виду, что натуральные продукты не всегда безопасны, и дозировки могут быть важны. Обязательно следуйте соответствующим указаниям на этикетках продуктов и проконсультируйтесь с вашим фармацевтом или врачом или другим медицинским работником перед использованием.
Посмотреть рекомендации
РЕКОМЕНДАЦИИ:
- Adnan M, Jan S, Mussarat S, et al. Обзор этноботаники, фитохимии и фармакологии растений рода Caralluma R. Br. J Pharm Pharmacol, 2014; 66 (10): 1351-68. Посмотреть аннотацию.
- Arora E, Khajuria V, Tandon VR, et al. Оценить эффективность и безопасность Caralluma fimbriata у пациентов с избыточной массой тела и ожирением: рандомизированное, одиночное слепое, плацебо-контрольное исследование. Perspect Clin Res 2015; 6 (1): 39-44. Посмотреть аннотацию.
- Concalves JL, Lopes RC, Oliveira DB, et al. In vitro анти-ротавирусная активность некоторых лекарственных растений, используемых в Бразилии против диареи. J Ethnopharmacol, 2005; 99 (3): 403-7. Посмотреть аннотацию.
- Gencor Pacific, Inc. Уведомление о новом диетическом ингредиенте: экстракт Caralluma fimbriata: тома 1-3. Уведомление Управления по надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, 25 августа 2004 г. Доступно по адресу: http://www.fda.gov/ohrms/dockets/dockets/95s0316/95s-0316-rpt0252-05-Caralluma-Fimbriata-Extract-vol184. PDF.
- GRAS Уведомление 000500: Гидроэтанольный экстракт Caralluma Fimbriata. http://www.fda.gov/downloads/Food/IngredientsPackagingLabeling/GRAS/NoticeInventory/ucm402152.pdf. Доступ 9 июля 2017 г.
- Griggs JL, Su XQ, Mathai ML. Добавка Caralluma fimbriata улучшает поведение аппетита у детей и подростков с синдромом Прадера-Вилли. N Am J Med Sci 2015; 7 (11): 509-16. Посмотреть аннотацию.
- Kuriyan R, Raj T, Srinivas SK, et al. Влияние экстракта Caralluma Fimbriata на аппетит, потребление пищи и антропометрию у взрослых индийских мужчин и женщин. Аппетит 2007; 48: 338-44. Посмотреть аннотацию.
- Одендаал А.Ю., Дешмух Н.С., Маркс Т.К., Шаусс А.Г., Эндрес Дж.Р., Кливелл А.Е. Оценка безопасности гидроэтанолового экстракта Caralluma fimbriata. Int J Toxicol 2013; 32 (5): 385-94. Посмотреть аннотацию.
Методы размножения представителей суккулентов
Размножить эти неприхотливые растения самостоятельно можно двумя методами:
- с помощью семян;
- проращиванием фрагментов растений.
Выращивание первым способом проводят, соблюдая следующие правила:
- Почва и емкость, предназначенные для посева, должны быть стерильными.
- Семена не заглубляют в грунт, а рассыпают по поверхности.
Внимание! Сеянцы суккулентов, в отличие от взрослых растений, требуют высокой влажности. Поэтому для их выращивания требуются герметично закрытые прозрачные емкости
- Температура во время проращивания должна быть не ниже 25°C.
- Освещение сеянцам требуется очень сильное.
Любители редко выращивают суккуленты из семян в связи с трудоемкостью процесса. Гораздо проще получить растение, укоренив его фрагмент. Например, толстянковые (каланхоэ, седумы и др.) легко размножаются боковыми побегами и листьями. А хавортии и гастерии способны прорастать даже из небольших фрагментов листа. Большинство кактусовых размножаются детками, которые нарастают на основном стебле в период с весны до осени. Их просто отрывают от материнского растения и высаживают в другой горшок.
Суккуленты — очень интересные культуры, которые украсят любой интерьер и не потребуют много внимания. Причем, вырастить их сможет даже начинающий цветовод.
Читать так же: Популярные виды дуба: фото, описание, характеристика
Декор горшка с суккулентами
Многие кладут поверх грунта мелкие камушки. Они есть разных цветов и стоят от 30 рублей за упаковку. Никак не мешают росту и жизнедеятельности суккулентов, но добавляют изюминку в общий вид.
Декоративная галька бывает мелкая, средняя и более крупной фракции.Подойдут и ракушки.
Можно использовать обычные мелкие или средние морские камни.
Другое модное веяние – мох ягель. Он сейчас повсюду: и стены из него выкладывают, и различные декоративные изделия.
Его же кладут поверх цветочного горшка. Часто грунт окисляется или заветривается. Мох же не только дольше сохраняет влагу в горшках, но и делает свое эстетическое дело.
Красиво смотрятся большие кашпо, часто напольные, где несколько десятков видов суккулентов, кактусы и этот мох ягель. Он бывает самых разных цветов, но для этих целей используют стандартный, зеленый.
Если вы бываете в лесу, то можете набрать мох сфагнум, хорошо промыть и просушить его, а затем использовать тем же образом.
Как пересадить суккулент (с фотографиями)
Выбираем горшок и почву
Вы купили новое растение в магазине, или думаете, как пересаживать ваш домашний суккулент? Давайте рассмотрим поподробнее все тонкости и правила посадки. Чтобы выращивание приносило вам только радость!
Начать стоит с выбора горшка. Правильно подбирайте размер горшка, он должен быть на пару сантиметров шире вашего растения. Для небольших мясистых особей, к примеру, таких как Эхеверия, Молодило, Граптоверия, Пахиверия, Очиток, подойдут невысокие глиняные или керамические горшки и кашпо. Примеры горшков и оформления. Для всех суккулентов обычно используют широкие, и невысокие горшки, но для больших особей с развитой корневой системой подойдет обычный горшок, с дренажной системой.
Пересаживание Хавортии
Лучше всего суккуленты пересаживать весной или летом, поэтому, если вы приобрели растение зимой, лучше оставить его до весны в светлом месте без пересадки. Далее нужно приобрести дренаж (мелкий керамзит) и землю. Подойдет магазинный субстрат для суккулентов и кактусов нейтральной кислотности, в который можно добавить крупный песок (если песок не из магазина, его стоит прокалить на плите), немного кокосового субстрата, или мелких камушков типа гравия или керамзита, и древесный уголь.
Почва должна быть легкой, с хорошим пропусканием влаги и воздуха. Лучше избегать большое содержание торфа в субстрате.
Пересаживаем правильно
Перед посадкой горшок и все инструменты промываем горячей водой. Из пластикового горшка, растение легко достать, надавив по кругу на стенки. Если горшок керамический, грунт в растении должен быть просохшим. Аккуратно перевернув горшок, достаем наше растение. Большие растения можно пересаживать с комом земли (метод перевалки), а у маленьких лучше очень бережно освободить корни от старого субстрата, путем их промывания в кипяченой воде комнатной температуры.
Пересаживаем Алоэ Вера
- На дно горшка засыпаем дренаж, если горшок высокий, уровень дренажа 5-7 см, в низкий достаточно 2-3 см. Поверх кладем подготовленный субстрат, который не нужно утрамбовывать, оставив от верха горшка примерно 2 см. Устанавливаем растение на субстрат, и засыпаем сверху песком с мелкими камушками, скрыв все корни. Можно засыпать тем же субстратом, но наверх положить тонкий слой мелкого керамзита.
- Пересаженное растение ставим в светлое место, избегая сквозняков и прямых солнечных лучей.
Классификация суккулентов
Поскольку суккулентные растения встречаются во многих семействах, наиболее общая классификация делит все многообразие видов на листовые суккуленты и стеблевые суккуленты.
Листовые суккуленты
У листовых суккулентов основные вместилища влаги находятся в листьях. Листья чаще всего круглые с плотной кутикулой. У многих листовых суккулентов листья собраны в розетки, это также способствует экономии воды. Наиболее известные листовые суккуленты — Алоэ (Aloe), Хавортия (Haworthia), Гастерия (Gasteria), Агава (Agave).
Стеблевые суккуленты
Стеблевые суккуленты запасают воду в утолщенных стволах и стеблях. К этой группе относятся каудексные и пахикаульные растения — Баобаб, Адениум, Пахиподиум, а также многие Молочаи (Euphorbia) и Ластовневые (Asclepiadaceae). Все кактусы также являются стеблевыми суккулентами.
Многие виды стеблевых суккулентов имеют так называемые ассимиляционные побеги. Эти побеги образуются в сезон дождей, на них располагаются листья, цветки и плоды. После плодоношения и с наступлением засухи ассимиляционные побеги отмирают, что сокращает испарение влаги, которая за период роста накопилась в каудексе. При этом сам каудекс часто полностью скрыт под землей — подальше от жары. Такой тип роста характерен для многих каудексных растений из семейства Тыквенные (Cucurbitaceae).
обзор
Caralluma Fimbriata популярный съедобный кактус из Индии. Он растет в изобилии по всей внутренней Индии, даже вдоль обочин. Это часть рациона нескольких индейских популяций. Он был использован в течение тысяч лет в индийской культуре помогает подавить аппетит в течение долгих охот и времен голода. Это обычно цветет в конце лета. Его цветки обычно коричневые, фиолетовые, коричневые, желтые и красные. Завод также можно найти по частям:
- Африка
- Средняя Азия
- Южная Европа, особенно на Канарских островах
В последнее время люди начали использовать экстракт C. Fimbriata , чтобы помочь им:
- худеть
- построить выносливость
- подавляет жажду